训练馆的灯刚灭，唐佳豪已经换上那件洗得发白的黑色连帽衫，帽子一扣，耳机一塞，溜达着就拐进了城东那条烟火气冲天的夜市。摊主老李正翻着烤架上的羊肉串，油星子滋啦爆开，抬头一看人来了，手都没停：“还是老样子？十串腰子五串筋？”
他点点头，找了个塑料小凳坐下，膝盖上还贴着训练留下的肌效贴，脚边运动包半开着，露出一瓶没喝完的电解质水。隔壁桌几个大学生认出他，偷偷拿手机拍，他瞥了一眼，没躲也没笑，只是低头撕开一次性筷子的包装——动作慢得像在做拉伸恢复。
夜市九点半，正是人声鼎沸的时候。烧烤的烟混着冰啤的凉气往上飘，唐佳豪却只点了一瓶无糖乌龙茶。他咬下第一口烤串时，眉头微微松开，像是终于卸了力。可细看就知道不对劲：十串里八串是鸡胸肉和牛舌，腰子？那是给陪练兄弟点的。“你吃你的，我尝个味儿。”他说这话时，手指无意识地在桌沿敲着节拍，节奏跟下午训练leyu体育时教练喊的“一二一”几乎同步。
有人刷到视频后惊呼“自律人设崩了”，但真坐在这儿才会发现，他撸串的动作都带着控制感——每口咀嚼至少二十下，吃完立刻用湿巾擦手，连签子都整齐码在盘子边缘。旁边醉醺醺的大哥搂着他肩膀要合影，他侧身避开，不是嫌弃，而是怕对方手上的油蹭到自己刚换的训练裤。
其实这夜市他每周来一次，雷打不动。不是放纵，是计划里的“心理补给”。体能教练说过，长期高压下，偶尔让味觉系统接触点烟火气，反而能稳住神经系统的阈值。所以他吃得少，但必须吃；坐得久，但十点前一定起身。临走前，他还顺手帮摊主收拾了邻桌的空瓶——动作利落，像完成一组收尾训练。
所以哪有什么人设崩塌？不过是普通人以为的“放纵”，在他这儿，早被拆解成了另一套精密程序。只是这次，程序里多了一缕孜然香。
